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呷好-卡健康：1+1 2營養食材方程式



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商品訊息功能:

• 作者： 永山久夫,三浦理代



• 譯者： 張嫚真Masako Chang



• 出版社： 流行風出版



• 出版日： 2012 年 11 月 21 日

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內容簡介：

嚴選150種以上的常用食材

傳授200種以上的食材搭配法

讓你吃得聰明、吃得健康！

你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎？

你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎？

這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果！

【本書特色】

◎日本營養專家監修

由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！

◎所以食材全都錄

全書包含野菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材通通有！可說是本實用的食材百科喔！

◎民間療法特別介紹

本書特別請到日本民間療法翹楚永山久夫，為每種食材介紹其特殊療效。

◎ 健康方程式

本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起使用可以得到最大的效果！高雄中醫埋線減重效果

: 新竹中醫減重有效嗎

• 作者： 永山久夫,三浦理代
• 譯者： 張嫚真Masako Chang
• 出版社： 流行風出版
• I S B N ： 9789863060666
• 頁數： 256
• 規格： 13cm×19cm
• 裝別： 平裝
• 印刷： 全彩
• 出版日期： 2012 年 11 月 21 日

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